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孕妇在孕早期期间应该注意哪些问题?

来源: 时间:2018-05-21 09:57:54

孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。在孕早期,孕妇身体会有较为 强烈的症状,有的孕妇开始出现早孕反应(疲劳,乏力,嗜睡,食欲减退,恶心,呕吐等)。那么孕早期注意的问题都有什么呢?

 

 
01孕早期不适症状怎么缓解?
 
怀孕后,由于雌激素和黄体酮水平的变化,你可能会有一些不适的感觉,应该如何缓解呢?
 
尿频:多排空膀胱,保持应摄取液体量,当出现尿疼、尿急伴烧灼感须及时就医。
恶心、呕吐:少食多餐,避免过于刺激辛辣的食物,尝试淀粉类食品如饼干。一般于己于12周后自行缓解。须及时就医的情况:严重呕吐、腹泻。
疲乏、乏力:这属于孕早期正常现象,应保证充足睡眠,白天困倦时小憩一会儿。当出现:晕厥、眩晕、低血糖症状须及时就医。
乳房不适,双乳发涨、发酸:应定期做乳房的自我检查,穿戴合适的有承托力的胸罩。当发现乳房内有肿块、异常分泌物等变化的情况下,须及时就医 。
 
02胎停育是怎么回事呢?
 
胎停育是指妊娠早期胚胎因某种原因所致发育停止。B超影像显示胎心消失,胚胎停止发育,与正常孕周不符。
 
胎停育的原因有许多种,主要的原因是胚胎的质量有问题。造成胚胎质量问题的又有多种原因:内分泌失调、免疫因素、生殖道感染、染色体问题、环境因素、子宫异常。
 
那么我们怎么避免再次胎停育?
建议孕前夫妻双方进行孕前检查
避免环境中的有害物质
孕前补充叶酸及多种维生素,配以平衡饮食,放松心情以及适量运动
建议再次怀孕时间一般在3-6个月后
 
03孕早期生病了怎么办?
 
早孕期(妊娠1~3个月)是胎盘形成和胚胎各器官分化形成的关键时期,此期若患感冒对胎儿危害较大。
 
因此早孕期感冒应积极治疗。对轻度感冒仅有鼻塞,轻微头痛者一般不需用药,应多饮开水充分休息,一般很快自愈。如出现高热,体温达39以上,且出现咳嗽头痛等症状时,应卧床休息多饮水,并积极采取降温措施:
 
比如可用温湿毛巾擦浴颈部,两侧腋窝,反复擦试后测量体温,体温仍不能降至38以下到医院就诊,在医生指导下用药,且不可盲目用退热剂之类药物。
 
对持续高烧达3天以上者应积极治疗,病情痊愈后检查,确诊胎儿是否正常,如发现死胎应及时终止妊娠。
 
合并细菌感染者应在医生指导下选用抗生素治疗。在孕中期行B超,羊水等检查方法,了解胎儿有无畸形或发育异常,并做相应处理。
 
04孕期饮食需要注意什么呢?
 
孕妇对于饮食的需要是随着胎儿的生长而变动的。在怀孕的头三个月中,由于胎儿还小,向母体索取的营养不多。
 
所以这时除了需要增加一些富有矿物质和维生素的食物,如蔬菜和水果等外,至于糖类和蛋白质的需要量还不多。这时期孕妇往往会发生呕吐,胃口也不好。所以在这时期应该多吃些含多种维生素的食物,如花生、黄豆、豌豆、紫菜和各种粗粮。
 
同时还要采用比较容易消化的食物。鱼类不但营养好,又容易消化,而且滋味鲜美、值得食用。
 
如果条件许可,可以用少量多餐的办法,来克服呕吐的现象。
 
建议大家膳食清淡、适口,少食多餐,保证摄入足量含碳水化合物的食物。因妊娠反应严重而不能进食的孕妈妈,应及时就医。
 
 孕早期是漫漫孕期路的开始,准妈妈要调整好身心状态,做好怀孕的各项事宜。孕早期也是胎儿神经管、心脏分化发育的关键时期,准妈妈不但要按时检查,更要做好防护措施。

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